工作家庭平衡术

你是不是每天从早忙到晚？没有时间照顾家庭，享受兴趣爱好？越来越多的职场和管理专家表示，这不能只怪东家，你得自己负责管好你的工作与生活的各项事务。这些声音中，最引人关注的是Facebook首席运营官谢丽尔•桑德伯格在她的新书《互依》中的最新表述。

　　科技和经济的全球化使得工作与家庭的界线变得越来越模糊，公司也不再承担这样的一个职责：告诉员工何时停下工作，优先处理哪些事情以及如何设定个人空间界线等，《微调：一天一天实现梦想》一书的作者、灵活工作咨询师凯利•威廉姆斯•尤斯特表示。

　　“我们都有完全不同的状况、目标和优先事项，”尤斯特说。“我们正在接近一个自然的临界点，超过这个临界点之后，公司除了提供工作的灵活性，妥善执行灵活性之外，再也无能为力。如今，我们需要利用灵活性。”

　　当然，并不是每家公司都已培育出有效的灵活工作方式。而且，很多员工还在和守旧的老板进行斗争。尽管灵活安排工作环境好处显而易见，比如它可以提高生产率、降低人员流失和提高工作满意度等，但这些老板依然明确反对，甚至从中作梗。

　　在这种情况下，你有两种选择：要么遵从新的规则，要么换工作。不要像尤斯特调查的那75%的人一样，他们认为，老板或雇主必须提供工作与生活之间的灵活性，而且他们还将工作压力大和缺乏时间视为障碍。

　　“无论你是否拥有支持性的工作环境，归根结底，灵活工作那一套能不能够行得通，责任还是得落在我们每个人肩上。”波士顿学院工作和家庭中心执行董事布拉德•哈林顿说，“不能再把责任推给老板了。假设你拥有具有市场竞争力的技能，而且你拥有坚定的信念，终有一天，你必须告诉自己，‘我得自己来改变这个现状了。’”

　　为了重建工作和生活的平衡，不妨根据你对职业和家庭生活的期望，从个人和职业角度对时间需求进行评估。尤斯特说，要结合个人和工作日程安排，全盘考虑。

　　她建议，每周都划出一些时间把你要完成的工作排入日程表，无论这是与爱人的晚间约会、是两个小时专注的战略性规划，还是完成具体的工作项目。如果有些事情你找不到整块时间来做，要么延后，要么分配给其他人。如果你发现有些事情需要改变原有的工作安排，请与你的家人和同事沟通协调。

　　新泽西州麦迪逊现年38岁的社区工作学生安娜•布拉德肖表示，她一直使用谷歌(Google)日历表功能，综合安排自己的工作、家庭生活和丈夫的工作。

　　“任何时候我都能立即同意某天晚上加班，或者回绝其他一些事情，因为我知道丈夫的日程安排。”有3个小孩(年龄分别为8岁、5岁和3岁)的布拉德肖表示，“我经常要管理相互冲突的优先事项和重要事情。”

　　对于桑德伯格的讲法，有职场专家们担心，平衡工作和家庭关系方面存在的切切实实的困难，粉饰这种困难可能会让雇主藉此撇清关系。

　　“答案部分在于让雇员自己负责，但不要把标准降得太低。”提供职业发展支持的非营利组织ThirdPath的创始人杰西卡•迪格鲁特说，“如果没有更多有勇气的人站起来反对，美国企业就会给雇员提过多的要求，结果对婚姻和家庭造成破坏。”

　　另有职场专家指出，有关平衡工作与生活的讨论通常忽视工薪家庭面临的挑战，因为他们的选择更有限——如果还有选择的话。

　　“有数百万女性像桑德伯格一样努力工作，但她们每年辛辛苦苦赚的钱不到15000美元。”为低收入女性代言的非营利组织9to5的全美执行董事琳达•美瑞克说，“我们需要一个工作标准，为所有员工和家庭提供稳固的平台。”

　　尤斯特则说，要想实现工作-家庭平衡，达到这样的飞跃，具体取决于个人。